Ponto de INFLEXÃO: quando a mudança se torna inevitável?

Chega um momento na vida em que algo dentro de nós desperta. Não é um grito, nem um aviso escandaloso. É uma frase que, de tanto se repetir, torna-se impossível de ignorar. Foi assim comigo.

Eu passei anos colocando todo o mundo em primeiro lugar. Família, trabalho, compromissos, demandas… E, no meio disso tudo, me deixei para depois. Só que esse “depois” nunca chegava. Até que um dia, a ficha caiu: ou eu mudava, ou eu continuava no mesmo ciclo que sempre me fez mal .

Esse foi o meu ponto de inflexão. O momento em que percebi que não dava mais para adiar. E, desde então, tudo tem mudado, porque eu estou mudando. Meu corpo, minha mente, minha rotina, minhas escolhas. Estou aprendendo que cuidar de mim não é egoísmo, é necessidade.

Agora, cada passo que você tem um propósito. Cada treino, cada refeição consciente, cada momento de descanso e autocuidado fazem parte dessa nova versão que estou construindo. E o mais bonito disso tudo? Quando a gente muda por dentro, a vida responde e muda por fora também.